团建雷区取水游戏规则

雷区取水游戏规则及注意事项

雷区取水游戏是一种常见的团体活动，有利于团队建设和沟通协作能力的提升。接下来介绍一下雷区取水游戏的规则及注意事项。

一、游戏规则

1.游戏人数：建议每队不少于6人，至多不超过12人。

2.游戏道具：水桶、水杯、障碍物、哨声。

3.游戏场地：最好在室外空旷的场地进行，可以在草坪、沙滩等场地进行。

4.游戏流程：

（1）将参与者分为若干个队伍，队员一字排列。

（2）所有队员的左手绑上绳子，并在绳子的两端分别系上桶，要求桶只能用左手抬起。

（3）队长拿起哨子，按一定频率“吹哨”，队员在听到哨声后爆发性地前进，绕过设立的障碍物抵达水源处。

（4）到达水源处后，队员用杯子从桶里舀取水并将水杯递给队长。

（5）队长将水杯交给队伍的最后一个人，最后一个人将水杯放到桶里，再按照前面的顺序舀水回到起点。

（6）如果中途有队员踩到了设立的障碍物，就要惩罚该队员，例如罚跑、清理桶等。

（7）比赛时间为30分钟，结束后最后到达终点的队伍获胜。

二、注意事项

1.安全第一：设立障碍物时，应该尽可能保证安全，避免让队员受伤。

2.注意控制游戏强度：游戏中要注意不要让游戏强度过大，适当控制，避免出现不必要的伤痛以及效果不佳的结果。

3.引导策略：引导参与者在游戏中表达自己的意见，在游戏中鼓励成员及时、积极地为团队做出贡献。

4.团队合作意识：游戏需要团队合作意识的支持，要求团队内成员之间互相尊重、沟通畅通。

5.游戏后游戏结束后，要对游戏过程展开回顾，以便对沟通、协作等方面进行总结评价。

以上是雷区取水游戏规则及注意事项，希望能帮助到你。